冻疮是由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害,是对冷发生的异常反应。缺乏运动、手足多汗、营养不良、贫血、鞋袜过紧、户外工作以及慢性消耗性疾病,也可以成为本病的诱因。
想要预防冻疮,首先要去除诱因。平时要加强体育锻炼,促进血液循环,提高对寒冷的适应性,有营养不良的及冻疮体质的,应该加强营养。入冬时应该注意保暖,鞋袜不宜过紧,外出的时候局部应该涂抹油脂,皮肤保持干燥。
可以选择在入冬前一段时间,用紫外线照射以前患冻疮的部位,隔10-20天一次,或者每年复发的,在复发前采用电疗治疗,每日一次,都可有一定的预防作用。