运动会阑尾炎吗

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医生主讲实录

一般来说,运动是不会引起阑尾炎,有的患者认为饭后剧烈运动会将饭食挤入阑尾内,形成阑尾炎,这种说法是不科学,因为吃完饭以后饭食进入胃是需要进一步的消化与吸收,由胃完全排空需要四到六个小时,然后食物排入十二指肠、空肠、回肠,经过三、五个小时,食物残渣才能到达阑尾腔的附近,所以说这个时间已经到了六个小时以上了,所以说饭后立刻运动并不会将食物颠入阑尾内,也不会得阑尾炎。

但是饭后立即运动对身体健康是不利,饭后胃内装满了食物,运动会引起胃肠的震动,使胃肠黏膜受到牵拉引起腹痛,所以说患者很容易把腹痛以为误认为阑尾炎,饭后应该适量的休息,休息半个小时到一个小时可以进行轻微的运动,比如活动平时不锻炼的患者可以具体的时间更长一些,避免剧烈的运动,运动不会得阑尾炎,但是对胃肠的功能是不利,不建议饭后立即运动。

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