反流性食管炎可以吃酸奶吗

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医生主讲实录

反流性食管炎是可以吃酸奶,只要不吃冰箱里放置过久的冷藏酸奶即可,平时饮食要注意,不要暴饮暴食,有反酸时可以口服抑酸药,如奥美拉唑等,晚上睡觉前不要进食,可以少吃多餐,多吃易消化的流质饮食,如清淡的面条稀饭等等。

不吃辛辣刺激生冷油腻的食物,少吃油炸食品,少吃甜食,饮食要规律,一日三餐定时定量,多吃新鲜的蔬菜水果可以补充多种维生素,保证充足的睡眠,适当的运动,要保持情绪稳定,心情舒畅。

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