早晨起来恶心常见的病因可能是有慢性咽炎或者消化系统疾病,如慢性胃炎,胃溃疡等,如果有慢性咽炎,可以做雾化局部治疗,口服慢严舒柠片等,平时要戒烟限酒。
有慢性胃炎,胃溃疡的需要做胃镜确诊,如果胃镜检查有幽门螺杆菌感染的,还需要根治幽门螺杆菌治疗,可以用三联疗法,两种抗生素加一种质子泵抑制剂,治疗四周后复查。
平时饮食上要注意饮食规律,一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,有消化不良的可以少吃多餐,多吃易消化的流质饮食,如小米粥,清淡的面条等等,平时不吃辛辣,刺激,生冷,油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜,水果。