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• 什么是维生素A

  维生素A，是个脂溶性的维生素，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种，其中维A1主要存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中，又叫视黄醇；维A2主要在淡水鱼中存在。维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，视紫红质是由视蛋白和11–顺–视黄醛组成，与暗视觉有关。人体过量摄入维生素A将出现皮肤干燥、脱屑和脱发等症状。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-24 14533次

• 上火吃什么维生素

  容易上火，尤其是口腔容易出现溃疡的情况，多与缺乏维生素有一定的关系，所以可以适当的口服维生素c、维生素b等等。另外还可以多补充微量元素，像锌等等，最常用的锌有口服甘草锌，或者是葡萄糖酸锌口服液等等。除了口服维生素外，还可以适当的口服具有清火作用的药物，比如说可以吃牛黄清胃丸、大黄清胃丸或者是黄连上清丸，还有牛黄解毒丸等等。但是要注意这些去火的药，性质都比较偏凉，一定要注意量，如果吃多了会导致脾胃虚寒，会出现腹泻的症状。除了吃药以外，建议大家平常可以多吃，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如说可以吃苦瓜、绿豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要饮酒，不要熬夜。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 18379次

• 失眠是缺少什么维生素
  有很多的人是由于体内缺少钙，这种情况就会引起夜间失眠的症状，但是大多数的失眠患者是由于日常的生活习惯不好所引起的。比如在日常的生活里过度的吸烟、喝酒，过度的熬夜或者是恐惧害怕时过多都会导致失眠。频繁的失眠，这种情况是属于神经衰弱，可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。如果是体内缺乏钙所导致的失眠和身体出现这种情况，可以针对性地补充些碳酸钙进行治疗。在日常的生活里，一定要清淡饮食，低盐低脂饮食，少吃油腻性的食物，禁烟禁酒。在日常的生活里最好多做一些户外运动，这样都是可以有效提高睡眠质量的。睡觉之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶也是可以提高睡眠质量的。睡觉之前一定要避免喝碳酸饮品，避免喝浓茶、咖啡、烈酒等。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-20 4642次

• 牙周炎缺少哪种维生素
  实际上牙周炎并不是缺少哪种维生素导致的，也不是缺少哪种微量元素导致的，而是由于致病微生物感染导致的，可以说没有致病微生物就不可能出现牙周炎。患者口腔卫生不良，口腔里面致病微生物就很多，就很有可能会引发牙周炎，所以牙周炎的患者往往口腔里面有大量的菌斑微生物，软垢以及牙结石存在，不同类型的牙周炎，它的主要致病微生物种类是不同的，有可能是中间普氏菌，有可能是伴放线放线杆菌，也有可能是牙龈卟啉单胞菌。患者有牙周炎，一定要做洗牙，刮治，根面平整等治疗，要将菌斑微生物、软垢、牙结石去除，这样牙周炎就能够达到比较好的治疗，牙齿就有可能能够保留。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2021-06-15 1336次

• 失眠缺少什么维生素
  病情分析：失眠与维生素的缺乏没有明显关系。睡眠的主要机制在于脑干网状结构上行抑制系统，如果该系统的传播通路出现了异常，或者脑内的神经递质产生紊乱，就可能出现失眠的症状。意见建议：失眠的患者应保持情绪稳定，因为情绪的波动可以加重睡眠障碍，不听信谣言，乱用民间偏方，也不可滥用药物。规划科学的生活作息，避免酒精，咖啡，浓茶等兴奋性饮料的摄入，每晚定时上床睡觉，打造一个安稳的睡眠环境，如自身调节无法改善，请及时就医，在医师的指导下进行治疗。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-08-12 1801次

• 磨牙缺少什么维生素
  有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。缺乏维生素D时，就会引起体内钙和磷代谢紊乱，牙齿最多的就是钙质，这个时候就会形成牙齿脱钙，引起磨牙的问题。
  袁海洋 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-12-01 5203次

• 失眠缺少什么维生素
  失眠一般是缺乏维生素B、维生素D、维生素C等引起的。失眠常见的症状是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。失眠除了与环境及心理因素、躯体因素等有关，也与缺乏维
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-09-20 0次

• 脚气缺少什么维生素
  脚气是由于B族维生素的缺乏所导致，同时，不能排除足部真菌感染。所以治疗方案上，一定要加入抗真菌的药物联合治疗，同时注意个人卫生，注意每天用流水洗袜子，并每天往穿过的鞋子里喷射抗真菌的喷雾，如达克宁喷雾等。
  刘静 副主任医师淮北市人民医院

  2019-02-20 13530次