便秘是指长期大便干结,大便难解,或者一周解便少于三次。便秘长期发生会引起毒素、体内毒素不能有效的排出,从而引起一系列并发症。
所以治疗便秘,一般来讲,首先是可以促进,用一些促进结肠节律性运动的药物,比如乳果糖口服液,其次还可以用麻仁润肠丸,针对老年人的功能性便秘效果非常好,另外便秘外用药物可以选择开塞露,可以起到软化大便,促进大便排出的作用。
平时在饮食方面,要注意尽量吃一些粗纤维的蔬菜,比如芹菜、菠菜;还吃一些蔬菜水果,比如是梨子、火龙果等。
一定要注意,养成规律排便的习惯,比如每天清晨都有蹲厕所,这样促进一个便秘的条件反射。