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• 晨起手指不灵活的原因

  早上起来手指不灵活可能和关节部位的病变有关。常见的关节疾病为骨关节炎和类风湿性关节炎。而它们都可以引起早上手指关节不灵活的现象，不同的是：骨关节炎引起的手指不灵活常出现在早晨起床时或白天关节长时间保持一定体位后。类风湿关节炎导致的晨僵持续时间较长，至少会持续1个小时。对于类风湿关节炎导致的晨起手指不灵活，需要尽早进行治疗，因为它是一种慢性的进展性疾病，早期、规范性地治疗可以延缓或防止关节畸形的发生。常用的治疗药物为甲氨蝶呤、来氟米特等，如果单用上述药物无法控制症状的话，可以联合托法替布治疗。捷维托法替布是JKA信号通路的抑制剂，可以通过抑制炎症反应，达到治疗类风湿关节炎。它能够较快地控制疾病症状，但相比生物制剂，它的用药途径更简单，价格也比较便宜。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-09 2952次

• 胸椎脊柱侧弯锻炼方法

  对不同的颈椎、胸椎、腰椎，不同节段的脊柱侧弯，不同的侧弯类型、侧弯程度、侧弯部位，锻炼方法可以是不一样的。对最大多数脊柱侧弯，包括胸椎侧弯，可以考虑适当的功能锻炼，包括一些腰背肌功能锻炼、腹肌功能锻炼、一些轻微俯卧撑等等一些功能锻炼。但是对胸椎或者是腰椎等等一些脊柱侧弯，对一些严重的病号，尽量减少一些剧烈的活动，甚至一些活动量比较大的一些功能锻炼。已经形成了比较严重畸形的脊柱侧弯，尽量减少功能锻炼。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 4880次

• 类风湿关节炎手畸形了，怎样锻炼双手灵活性？
  合理的运动功能锻炼及辅助使用设备，保护关节增加关节的灵活性。具体的方法有以下几点：一，每天进行适当的关节活动，通过弯曲伸展时每个关节在最大范围内得到运动，可以使关节及关节周围肌肉得到伸展。二，根据疼痛的程度来调整活动水平。三，尽量的保持理想体重。四，在休息与运动之间找到自己的平衡点。五，利用辅助设备来保护自己的关节。六，特定的工作时尽量使用最大或者最强大的关节。七，避免给手部小关节增加额外的压力。八，经常改变自己的体位。
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  何萍 主治医师第四军医大学西京医院

  2018-08-27 1612次

• 胸椎压缩性骨折康复训练
  患者出现胸椎压缩性骨折之后，要进行康复训练，主要根据患者采取的具体治疗方式来进行选择，如果患者在胸椎发生压缩性骨折之后采取了保守的治疗措施，需要进行卧床休息，加强四肢功能活动，并且在骨折水肿期过后进行5点支撑的锻炼方法，来加强腰背部肌肉的力量，预防出现肌肉萎缩以及肌肉粘连的状况，大约在四周或六周的左右的事情能够达到临床的初步愈合，可以尝试下地站立活动。如果进行了手术的治疗措施，就是椎体成形的手术，大多数在手术结束麻醉期清醒之后可以进行下床活动，此时骨水泥已经凝固，腰椎变得比较结实，不会有其他的影响。但是，患者无论采取哪种康复训练的方式，都必须在医生的指导下进行科学合理的训练。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-06-18 3073次

• 怎么锻炼手指灵活度
  病情分析：锻炼手指灵活度可以通过经常锻炼抓握活动、屈伸手指、手指翻硬币、转笔、模拟弹琴、键盘打字、拿捏精细物品等动作进行。意见建议：锻炼手指灵活度可以促进血液循环，减轻手部肿胀、麻木等症状。适用于手指外伤、骨折、断指再植治疗后的康复锻炼。另外，老年人经常锻炼手指灵活度，可以提高神经中枢协调性，有助于预防老年痴呆，但应注意避免手指活动过量，避免腱鞘炎、滑膜炎。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-07-02 1004次

• 活性肽除皱的价格
  活性肽除皱的价格去皱的区间维持在2000-5000之间。因不同的医院、不同的操作医生、不同的城市、除皱的操作难度等不同，价格也会略有不同。活性肽祛皱主要是通过将一张营养物质注射到皮下层，保证皮肤光泽的原理；这种方法不需要手术，没有疼痛感，使活性肽中的因子与人体分泌纤维细胞合成，达到除皱的效果。所以对于面部皮肤因年龄等因素，导致有皱纹出现的情况，可以选择活性肽除皱的方式来进行改善。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-28 1605次

• 影响肩关节灵活性的因素
  影响肩关节而灵活性的因素一般有肩部受凉、肩部肌肉拉伤等，一般可以通过物理方法或服用药物的方法进行治疗。1、肩部受凉：一般穿衣过少、晚上睡觉时被子没有盖好等因素都有可能会导致肩部关节受凉，肩部关节受凉后有可能会出现血管收缩、局部血液循环不良的情况，从而会导致肩膀部疼痛、活动受限、灵活性降低。一般可以使
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-11 519次

• 影响肩关节灵活性的因素
  肩关节作为人体最灵活的关节，其活动范围广泛，功能多样。然而多种因素可能影响肩关节的灵活性，包括解剖结构异常、软组织损伤以及慢性炎症性疾病等。解剖结构异常是导致肩关节灵活性受限的重要原因之一。例如肱骨解剖颈骨折会破坏肩关节的稳定性，进而影响其
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-27 0次