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胃痛怎么快速缓解按摩

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医生主讲实录

胃痛的时候,可以按摩腹部以及足阳明胃经上的一些穴位。

如章门穴,该穴位位于人体的侧腹部,第十一肋游离端的下方,取穴时把手贴在脸上,肘间的位置就是章门穴的位置。

内关穴,位于前臂的正中,手腕掌侧往手肘的方向约三横指的地方。

心窝,在中脘穴以上胸骨以下的位置,此位置也是胃的体表投影。

中脘穴,在身体前正中线的任脉上,肚脐向上四寸的地方。

按摩以上这些穴位,可以缓解胃痛不适,保养胃气,消除胃胀,恶心等症状。

以上内容仅供参考

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