脑梗塞患者常见的原因主要有脑血栓形成,还有脑栓子。前者是由于动脉狭窄逐渐形成血栓,而最终阻塞动脉所导致,后者则是异常物质阻塞动脉所引起。建议预防脑梗塞也是主要有禁烟戒酒、调节不良的生活饮食方式。
脑梗塞患者在日常的生活中要注意,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果中含有大量维生素c,可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化。同时也可增加血管的致敏性。患者的饮食一定要清淡,不宜过饱,饮食以清淡为宜。如果是咸饮食,会进入血管壁,使其增厚,血压增高。进食量也应适当,不宜过饱,否则身体过胖,会加重心脏负担。患者在日常饮食中要避免含胆固醇较高的食物,要常用植物油,少吃动物脂肪,植物油中含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低,对患者机体有利。