恶心反酸水可能是由慢性胃炎和胃溃疡引起,此时可以口服抑酸药,如泮托拉唑等,有恶心的,可以口服胃复安缓解恶心的症状。胃镜检查如果有幽门螺杆菌感染的,还需要根治幽门螺杆菌。可用三联疗法,两种抗生素加一种质子泵抑制剂,治疗四周后复查。
平时饮食上要注意,饮食要规律,一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,不吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,可以补充多种维生素。吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空,减少腹胀的症状。不要进食过多、过快,要适当的运动,少吃对胃黏膜有刺激的食物和药物,少吃容易引起腹胀的食物,如土豆、红薯等。