阵发性高血压顾名思义就是血压会出现忽高忽低的现象,比如夏天时血压不高而冬天时血压升高,或者隔两日血压就可能升高一日,这种情况都是阵发性高血压,导致阵发性高血的原因有以下几个方面:
一,饮食,每天高钠低钾饮食就非常容易导致阵发性高血压的发生。
二,肥胖,超重、过量的体脂可以影响健康,还可以影响血压的调节。
三,遗传,因为本身高血压就是一个多基因遗传性疾病,当父母都有高血压的时候,子女高血压的几率要比正常人高两倍以上,这种情况也是非常容易产生阵发性高血压的。
一旦发生阵发性高血压就要积极改善平时的生活习惯,要低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,减轻体重,采取适量的运动锻炼方法,戒烟戒酒,同时可以选择一些温和的降压药联合控制血压。