红斑狼疮可以吃核桃吗

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医生主讲实录

红斑狼疮的患者是可以吃核桃的。核桃在日常生活中也具有非常丰富的营养价值,是坚果中的一种。

核桃具有健脑益智的作用,要是由于含有丰富的亚油酸及DHA,是大脑和视觉功能发育所必须的营养成分。经常食用核桃能补充大脑所需的营养。

核桃中还含有丰富的维生素e,维生素e是医学界众公认的抗衰老物质,因此核桃具有抗衰老的功效。

核桃内还含有丰富的核桃油,能够预防便秘,具有促进肠道运动的作用。核桃还可以辅助降血糖,帮助睡眠,预防心脑血管疾病的发生。另外还能够美容养颜。

以上内容仅供参考

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