脑出血平常多吃水果是很好的。水果中富含维生素c,能够保护脑血管,预防血管硬化,能够减少再次出血的风险。而没有哪一种水果最好的说法。平常吃的像苹果、香蕉、葡萄、梨、桃子等都是可以的。
除了水果以外,平常多吃一些青菜也很好。像菠菜、芹菜以及白菜等。饮食中要注意以清淡饮食为主,不要吃得太咸。如果摄入盐分过多,容易引起血压的上升。另外,平时饮食中,不要吃油腻的食物和高胆固醇的食物,比如肥肉、油炸食品和蛋黄,鱿鱼、肝脏等都是要避免食用的。另外平时不要饮酒、吸烟,不要吃一些辛辣食物。
脑出血平常多吃水果是很好的。水果中富含维生素c,能够保护脑血管,预防血管硬化,能够减少再次出血的风险。而没有哪一种水果最好的说法。平常吃的像苹果、香蕉、葡萄、梨、桃子等都是可以的。
除了水果以外,平常多吃一些青菜也很好。像菠菜、芹菜以及白菜等。饮食中要注意以清淡饮食为主,不要吃得太咸。如果摄入盐分过多,容易引起血压的上升。另外,平时饮食中,不要吃油腻的食物和高胆固醇的食物,比如肥肉、油炸食品和蛋黄,鱿鱼、肝脏等都是要避免食用的。另外平时不要饮酒、吸烟,不要吃一些辛辣食物。
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