超大黑头粉刺怎么办_王玲玲医生的语音科普

黑头粉刺为开放性的粉刺，堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气，空气中的尘埃接触，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，发于面部，前胸和后背，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫顶端发黑，故名黑头粉刺。

如果是超大的黑头粉刺，要将其清除，它主要是生活不规律，内分泌失调清洁不够所致，超大的黑头粉刺，可以用以下方法清除：

第一步用热水洗脸，用洗面奶打出泡沫在鼻头画圈，这样可以把毛孔打开。第二步把黑头导出液涂在化妆棉上，一定要涂满。第三步把化妆棉敷在鼻子上，十分钟后取下。第四，鼻子排湿，用鼻贴十分钟后取下，这样就可以看到黏在鼻贴上的黑头粉刺了。第五用毛孔收缩精华或者收缩水在鼻子上拍拍，使其毛孔收缩。

另外还要养成良好的生活习惯，注意手和面部的卫生，经常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步堵塞毛囊，另外要用合理的护肤品，用控油的和保湿的最佳。再就是要注意饮食，多食新鲜的蔬菜水果，少吃肥甘味重的食物，少吃辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠，避免紧张焦虑，保持乐观的心情，注意劳逸结合，保持大便通畅。

超大黑头粉刺怎么办

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