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阴天腰疼加重怎么回事

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医生主讲实录

阴天腰疼加重,主要考虑是由于风湿导致的腰疼,也可能是由于类风湿导致的,所以建议患者应该前往医院查明病因,可以做风湿全套检查,检查是否是由于风湿疾病引起的腰疼。

l腰疼加重可能是由于着凉,或者是天气寒冷,温度下降导致的,所以患者平时生活中,一定要保护好腰部,防止腰部受凉,注意腰部保暖,平时生活可以对腰部进行热敷,每天热敷三次,每次热敷半小时以上,可以促进腰部的血液循环,从而减轻腰部疼痛的症状,治疗效果是十分不错的。

另外,患者应该养成良好的生活习惯,每天早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,对于基本恢复有着很大的帮助。

饮食结构上,建议患者调节自身的饮食结构,应该多吃一些营养丰富,清淡易消化,高蛋白质、高钙的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉、芝麻酱。

以上内容仅供参考

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