女性背部疼痛是什么原因引起的_未东兴医生的语音科普

一般来讲女性背部疼痛主要考虑是由于腰部的肌肉劳损导致的疼痛，还有可能是由于腰椎间盘突出引起的，另外就是腰部的受凉。

所以患者平时生活中一定要保护好腰部，防止腰部过度劳累，防止腰部受凉，注意腰部保暖，可以对腰部进行局部的热敷，每天热敷三次，每次热敷半小时以上效果是十分不错的。另外，还可以进行针灸、按摩、理疗、推拿等物理办法，这些物理办法对于腰部的疼痛症状减轻有很好的帮助作用的。

如果背部疼痛比较严重，建议患者应该积极的前往医院做全面的检查，听从医生的指导建议，选择适合自己的治疗方法。平时生活中还应该养成良好的生活习惯，每天早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于机体的恢复有着很大的帮助。

饮食上患者应该调节自身的饮食结构，患者应该多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质、高钙食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。

女性背部疼痛是什么原因引起的