手指关节弯曲疼痛主要考虑是由于腱鞘炎引起的疼痛,也可能是手指受凉导致的,还有可能就是由于手指受到外力挤压或者是打击导致的疼痛情况。
这种情况下患者可以外用一些活血化瘀的药物,这样可以很好的缓解疼痛的症状,如果患者情况比较严重,建议应该积极的前往医院做一个全面的检查,查明病因以后根据病情来选择适合自己的治疗方法。
平时生活中患者应该调节自己的生活规律,每天养成一个良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对于疾病的恢复有着很大的帮助作用。
饮食结构上患者应该调节自身的饮食,患者应该多吃一些营养丰富,清淡易消化,含高蛋白质、高钙的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉、芝麻酱等等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤等食物也不要多吃。