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• 怎样防止颈椎病

  我们知道在临床，很多颈椎病病人很痛苦。一旦得了以后非常不舒服，影响我们的日常工作和休息，所以我们要尽量避免自己得到颈椎病。如何进行防治我们的颈椎病，就要从我们的日常生活点滴做起，我们重视我们的颈椎的保养，包括我们不能久坐，长时间看书、看电视等等。也不要经常坐着或者躺着玩手机、玩ipad等等。这些久坐、久视的这些活动都要注意控制。我们一般工作以40分钟到1个小时，赶紧起来活动一下我们的颈部，做好保健工作。偶尔会出现我们颈部不适的时候，我们要及时地进行理疗，针灸、中药调理等等。也可以日常做一些自己的米字操，自己的保健，还可以做一做轻微的局部的肌肉的放松、按摩等等，这样我们就能够把颈椎病给预防住。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2720次

• 怎样调理颈椎病

  怎样调理颈椎病，包括以下几个方面，第一个肯定要注意休息，保持正常的一个生理屈度，颈部的生理屈度，纠正我们不良的一些姿势，包括看电脑的姿势，看电视的姿势，看书、写作业，甚至玩手机的姿势。第二个就是要纠正不良的工作体位，避免长时间低头，同等的一些姿势，一般我们30到45分钟，要向相反的一些方向运动，或者是起来活动一下，走动一下，颈部旋转一下，做做保健操。第三个就是避免外伤，避免风寒、潮湿。第四个方面就是，有一些患者受了寒食，受了凉的，可以通过热敷、理疗。第五个方面可以找专业的，一些中医、康复的一些医师，也可以找骨科大夫进行咨询，针对自己的一个颈椎情况，给一些专科性的建议，这样来调理我们的颈椎病。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 3286次

• 怎样检查颈椎病
  患者出现颈椎病一般可以根据以下方法进行检查，比如检查患者的肌力，肌张力，同时要检查患者是否出现上肢麻木情况。患者可能要进行肌电图检查，同时患者还要进行相关的影像学检查，比如患者可能要进行X片检查，CT检查，以及磁共振检查。这样可以观察到患者的椎管是否出现狭窄，是否出现骨赘压迫了神经根，硬膜囊的情况，同时可以发现是否明显的骨赘增生，可以发现患者是否出现颈椎不稳定的情况，进行综合的分析，可以制定有效的治疗方案，是进行保守治疗，还是手术治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-10 1511次

• 怎样检查有没有颈椎病
  对于患者可以采取如下的检查方式来判断有没有颈椎病。1，患者首先要留心一下自己的病史和相关症状。如果患者长期存在坐立低头或者是有颈部受凉、外伤的情况，此时可能就存在了颈椎病的发病基础。如果在这个时候患者还伴随颈部的疼痛，僵硬和活动时的异响，可能出现了颈椎病，此时要及时去骨科就诊。2，在患者就诊之后，医生首先会对患者做相关病史和症状的询问，并且对其进行一系列的体格检查。在做完了这样的检查之后，基本上就可以判断患者可能存在颈椎病。3，在上述基础上，需要对患者进行一系列的辅助检查，像X线平片，CT，核磁共振之类的。通过这几种方式就可以对患者进行确诊了。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-17 1573次

• 颈椎病怎样检查
  对于颈椎病的检查，一般来讲需要根据不同类型的颈椎病来进行区分，对于颈颈椎病可以拍普通的x光片来进行检查，对于神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病都需要积极的采用颈椎磁共振来进行检查明确。对于椎动脉型颈椎病，可以进行颈部的超声检查以及x线检查。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-19 1403次

• 怎样检查颈椎病
  不同类型的颈椎病，它的检查方法是不一样的，对于颈型颈椎病，积极的进行普通的x光片检查就可以了，能够有效的看到颈椎的生理曲度发生了变化。对于神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病，都需要积极的完善颈椎核磁共振检查，能够有效的看到神经根以及脊髓受到压迫的部位以及程度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-09 2101次

• 颈椎病怎样锻炼
  颈椎病患者锻炼颈椎的方法包括拉伸运动、肌力训练、有氧运动等。1、拉伸运动：可以向各个方位拉伸颈部，可以用力的低头、旋转、仰头或者左右偏头等，这种拉伸运动可以提高关节的活动度，可以保持颈椎的柔韧性。2、肌力训练：可以借助手臂或者器械等来锻炼颈部、上肢的肌肉、肩部，比如可以用手抵住弯曲的颈部，颈部伸直的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 3796次

• 颈椎病怎样康复
  颈椎病如果要康复，首先必须要通过综合性的治疗来缓解颈椎病的相关症状。例如可以通过颈椎牵引，物理治疗，针灸，推拿疗法等综合性治疗。等局部症状缓解之后就必须要给予颈部的肌肉适当的活动功能锻炼，可以多做颈椎操，另外也可以多做一些头部后仰的运动，例如常做的运动有打羽毛球，打篮球，游泳或者是放风筝等等。另外，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 105次