青春期后的青少年正是处于青春期的变声期,因此在这期间要特别的注意保护声带,否则将影响终生。
在青春期呼吸系统发生非常大的变化,喉腔在迅速增大,声带迅速的加长,女孩声带从幼童6~8㎜逐渐增长到15~18㎜,男孩增长较多可增长到20~24㎜。此外声带在厚薄宽窄上也发生明显的变化,结果导致男女儿童的声音出现改变。变声期多指男孩,女孩变化不明显,男孩从童声变成低沉浑厚的男声。有些男孩变声非常的强烈,以致声音一度出现破裂嘶哑,发出假声。一旦这些情况的发生,也不要过于焦虑,这只是暂时的现象。当喉部发育完善以后,声童一般就会恢复到正常的状态。
因此在变声期首先是要保护好嗓子,不要过度地使用嗓子,否则会加重声带的负担,使声带更加的充血水肿,不要吃辛辣、刺激性的食物。