妙手医生精选

走路膝关节疼痛

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医生主讲实录

走路膝关节疼痛主要考虑,是膝关节的炎症或者是半月板损伤导致。这个情况下建议患者可以对膝盖进行局部的热敷,理疗,按摩,推拿,针灸等物理治疗的办法,治疗效果是十分不错。可以配合着服用一些活血化瘀,舒筋通络的药物,来进行辅助治疗。如果情况比较严重建议患者不要盲目治疗,应该前往医院,做一个全面的检查,听从医生的指导建议来选择适合自己的治疗方法。

另外患者应该养成一个良好的生活习惯,每天早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对于疾病的恢复有很大的帮助作用。

饮食结构上建议患者调节自身的饮食结构,患者应该多吃一些营养丰富,清淡易消化,含高蛋白质,高钙的食物,如鸡汤,排骨汤,海带,鱼,虾皮,豆制品,瘦肉,芝麻酱等等,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分。不要吃生冷,辛辣,油腻,刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃。患者应该保持一个良好的心态,正确的看待疾病。

以上内容仅供参考

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