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医生主讲实录

一打嗝胃就疼可能是有消化功能紊乱、消化不良的表现,容易出现腹胀、嗳气。此时可以口服促胃动力药,促进消化的药物,如吗丁啉、酵母片等等,不宜进食容易胀气的食物,如板栗、红薯等。

平时要少吃多餐,多吃易消化的流质饮食,如小米粥、清淡的面条等。吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空,减轻腹胀的症状。饮食要规律,一日三餐定时定量,不要暴饮暴食。不吃辛辣、刺激、生冷的食物。多吃新鲜的蔬菜水果。保证充足的睡眠,适当的运动。

以上内容仅供参考

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