为什么脑子记不住东西

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医生主讲实录

脑子记不住东西,原因如下:

第一,没有良好的休息睡眠,如果经常熬夜劳累,没有良好的休息睡眠,容易出现脑子记不住东西。

第二,心态很关键,如果长时间做事注意力不集中,三心二意,脑子也不容易记住东西。

第三,营养不良。如果营养不良长期贫血或者是缺乏维生素,也容易出现脑子,记不住东西。

第四,对某些东西或者是学习兴趣缺乏,有可能对你不感兴趣的东西就不会记住,这也可以表现为脑子记不住东西。

第五,患有老年痴呆症或者是年纪过大,出现脑萎缩,都会出现脑子记不住东西的情况。

以上内容仅供参考

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