儿童钙片哪个牌子好

00:00
1:31

医生主讲实录

钙尔奇d能预防和治疗由于钙和维生素d缺乏所引起的疾病,效果不错,儿童补钙是要根据自身的情况而定的。

钙被人体吸收和利用的过程中,受到维生素d的控制,维生素d缺乏会明显限制钙的吸收和利用,所以给儿童补钙建议选择添加维生素d的钙资源,吸收比较好。

平时应该多吃点海鱼,虾皮,海带,排骨汤,牛奶,豆制品,胡萝卜,紫菜等食物,多晒晒太阳,更好的促进钙的吸收。

钙剂是不可以直接吃的,吃一段时间后要化验一下微量元素看看,如果缺的话再接着吃,不缺的话注意食补就可以了。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测