躺着站起来眼前一黑

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医生主讲实录

这个属于体位性低血压的症状,体位性低血压,发生多在老年人比较明显,比如是由久蹲突然变为站立或者由平躺突然起身站立的时候,会出现眼前发黑,有的会伴有头晕目眩,严重的时候可能会有站立不稳、摔倒这种情况,这个是由于在体位迅速变化以后,血管的神经调节没有跟上,导致短暂性的大脑的供血不足所引起的。

因此对于有这一情况的人尤其是老年人,要在体位改变之前,比如平躺的时候、起床的时候,要先侧身活动一下腿,来回的翻翻身然后再起来,这样就可以避免出现这种体位性低血压的情况,比如上厕所蹲的时间久了,站起来时候可以先活动活动腿,然后变为半蹲,再逐渐站起,这样也可以避免发生类似的体位性低血压的一些情况。

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