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医生主讲实录

高血压患者是不建议喝啤酒的,饮用啤酒以后可以引起血压升高。目前发现患者的饮酒量与患者的收缩压呈正相关,也就是说饮酒量越多患者收缩压升高的越快。

高血压患者不建议喝白酒,也不建议喝啤酒,可以适当的喝一点干红葡萄酒,但是每天量不能过多,一般是在五十毫升以内就可以,饮用过多也会引起血压升高。饮用干红葡萄酒可以提高人体高密度脂蛋白,高密度脂蛋白它是一个有益的脂蛋白,能够降低动脉硬化发生率,预防动脉硬化的发生的机率,也就可以预防高血压的发生。

高血压患者建议要戒烟,适当参加一些有氧运动,因为吸烟可以引起神经末梢释放去甲肾上腺素增多,引起血压升高。有氧运动例如慢跑、太极拳、游泳、爬山等,能够稳定患者情绪,改善患者睡眠,能够提高心脏的耐力情况,有利于降低血压。

除此之外,应该低盐低脂饮食。

以上内容仅供参考

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