宝宝便秘的原因有:
一、食物成分不当,大便和食物成分关系密切,如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,大便异常干燥。二、饮食不足,婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。三、小孩偏食,许多宝宝喜欢吃肉类,少吃或不吃蔬菜,食物中纤维素太少,也会发生便秘。
宝宝便秘时,应该多吃一些粗纤维蔬菜,比如芹菜泥之类的,宝宝吃了能增强胃肠蠕动,有助于大便的正常排出,两餐之间吃适量的苹果。生苹果有通便的作用,给宝宝在饭后吃一些生苹果,让他的肠道通畅一些。多喝水,宝宝只有多喝水才能缓解大便干硬情况,才能比较顺畅的排出大便。