首先,建议患者前往医院,让医生检查一下,根据你的病情来选择合适的治疗方法。如果骨折情况严重,可能需要进行手术治疗。如果不严重,只需要在家里卧床休息,静养一段时间就可以得到恢复。
骨折的患者平时生活中应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样于疾病恢复是十分有帮助的。患者可以在骨折部位进行局部热敷等物理治疗,这种效果也十分不错的,可以很好的缓解症状。
另外,应该调节自身的饮食结构,多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质、高钙的食物,如鸡汤、排骨汤、海带与虾皮、豆制品、瘦肉,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷辛辣、油腻食物,烧烤类食物也不要多吃。平时生活中还应该养成个良好的心态,正式的看待疾病,心情好了疾病才可以恢复的更加快速。