如果身体健康,胃口好,没有必要担心反流性食管炎的发生。相反,如果是长期的过于焦虑或者是一些忧郁的心理,容易导致疾病的发生。所以,如果大家平时胃口都挺好的,那就没有必要担心这种情况的发生。
如果是反流性食管炎的患者,就要减少进食的摄入量。进食应该细嚼慢咽,不要暴饮暴食,要做到少量多餐,特别是晚餐不要吃得太饱,在睡前的4小时也不建议进食。
反流性食管炎是由胃、十二指肠内容物反流入食管而引起的食管炎症性病变,它的内镜下表现就是食管黏膜的破损,即食管糜烂或者是食管溃疡。反流性食管炎可发生于任何年龄的人群,成人发病率也会随着年龄的增长而升高。
得了反流性食管炎的患者,在平时的饮食中应该多吃一些比较容易消化的食物,而且平时绝对不能吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,比如烟、酒、浓茶、咖啡等等。平时对于反流性食管的患者,我们除了要保持饮食的卫生,清淡饮食之外,还要建议患者适当地增加一些体育锻炼,来提高自身的免疫力。