为你推荐

• 尿酸高血脂高吃什么好

  那么尿酸高、血脂高，也都是属于代谢病，也都是不健康的生活方式导致的。尿酸和血脂的升高，它们可能有共同的机制，可能和吃，饮食不健康，都有很大的关系。那么尿酸高和血脂高，都会造成血液的粘稠，造成循环的不良，或者造成动脉粥样硬化的发生，所以说为了预防动脉粥样硬化，为了保护心脑血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果说药物治疗，肯定如果是必须的，还要进行药物治疗，除了药物治疗以外，健康的生活方式，有很大的关系，一定要增加运动量，控制体重。再有在饮食上，一定要注意清淡的饮食，无论尿酸高还是血脂高，和过度油腻的饮食，都有很大的关系，比如说吃完火锅涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都会明显地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃过度油腻的饮食，肉不要吃得太多，同时油炸的不要吃得太多，再有就是像海鲜类的，也不要吃得过多，也不要喝酒，因为尿酸和血脂也受饮酒的一个影响。

  

  01:38
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 10048次

• 血压高血脂高吃什么食物好

  血压高和血脂高，现在都是非常常见的疾病，也都叫做生活方式病，也都是和生活不健康的生活方式导致的，包括运动量的减少，过度的肥胖，或者说吃的过度油腻，吃的过多过咸等等，这些都会导致血压高，或者血脂高。所以血压高和血脂高，应该来说在生活方式的改变上，是非常的一致的，一个是要增加运动量，要控制体重。在饮食上来说，血压和血脂高的人群，首先不能吃得太咸，吃的太咸可能就会造成血压的升高，再有吃的不要过度油腻，吃得太油腻，对血压血脂都不好，也就要清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果，少吃大鱼大肉，少吃动物内脏，少吃油炸的食物等等。

  

  01:16
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 6416次

• 血脂高吃什么好 吃什么降血脂
  血脂高建议在饮食方面可以通过饮食结构来改善，尽量不要吃动物的内脏、蛋黄等，这些含胆固醇比较高的食物，以及包括骨髓、脑子、贝类、乌贼等，要多吃一些富含纤维素和维生素比较高的蔬菜、水果，它们中含有大量的植物固醇，可以抑制胆固醇的吸收，起到抗动脉硬化的作用。适量或者少量的饮酒，也能够起到降低胆固醇，每日40毫克的白酒或者是90毫升的干红以及适量的啤酒，一定要控制酒量。对于已经有高血脂症的患者，一方面要控制饮食，进行一些适当的体育运动，另一方面一定要在医生的指导下配合相关的药物治疗。
  语音时长 1:31”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-02 93899次

• 高血脂高吃什么好
  对于血脂高的患者，平日里要多吃新鲜的瓜果以及蔬菜，高膳食纤维饮食，有助于更好的降低患者的血脂。除此之外，建议患者在必要的时候要口服相关的降脂药物，尤其对于已经明确存在冠心病或者是脑梗死患者，服用降脂药物不但可以降低患者的血脂，还有助于稳定斑块，改善血管内皮功能，预防动脉粥样硬化现象的快速进展，要根据血脂升高的指标不同，来选择相应的降脂药物。比如说建议患者口服他汀类的降脂药，这类药物属于二级预防用药，不但可以很好的降低低密度脂蛋白和总胆固醇，还有助于升高高密度脂蛋白，胆固醇，目前在临床当中是非常优选的降脂药物。
  语音时长 01:11”
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-11-30 2154次

• 血脂高吃什么好
  降血脂的食物有苦荞，含有芦丁亚油酸，黄酮等成分，能起到防止人体血清胆固醇在血管壁沉积的作用，不但可以降低血压，而且还能让血管恢复弹性，减少中风的概率，决明子，中含有大黄素葡萄糖苷，大黄素有降低胆固醇，降血脂，降血压及强心的作用。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-11-13 12402次

• 血脂高吃什么食物好
  血脂高容易引起动脉粥样硬化，造成冠心病，脑中风等疾病。血脂高的患者，除了应用降脂药物以外。还要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。不要吃脂肪含量比较高的食物如肥肉，猪蹄，肉皮等。不要吃胆固醇含量比较高的食物，如动物的内脏，蛋黄，无鳞的鱼类等。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-27 3203次

• 血脂高吃什么好 吃什么降血脂
  血脂高建议在饮食方面可以通过饮食结构来改善，尽量不要吃动物的内脏、蛋黄等，这些含胆固醇比较高的食物，以及包括骨髓、脑子、贝类、乌贼等，要多吃一些富含纤维素和维生素比较高的蔬菜、水果，它们中含有大量的植物固醇，可以抑制胆固醇的吸收，起到抗动脉硬化的作用。适量或者少量的饮酒，也能够起到降低胆固醇，每日4
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 122次

• 血脂高吃什么好 吃什么降血脂
  血脂高建议在饮食方面可以通过饮食结构来改善，尽量不要吃动物的内脏、蛋黄等，这些含胆固醇比较高的食物，以及包括骨髓、脑子、贝类、乌贼等，要多吃一些富含纤维素和维生素比较高的蔬菜、水果，它们中含有大量的植物固醇，可以抑制胆固醇的吸收，起到抗动脉硬化的作用。适量或者少量的饮酒，也能够起到降低胆固醇，每日4
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 249次