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• 怎么保护肾脏

  对于肾脏这方面的保护，我们一般来说，建议患者注意每日的摄水量，保证每天2000毫升以上摄入量。再一个，我们还是要平时注意，饮食上戒烟戒酒，少吃辛辣。然后还有，一些对于肾脏不好的东西，尽量还是少吃，豆制品或者豆腐这一类的，要根据情况适当的吃。还有平时要注意，不要憋尿，养成比较好的生活习惯，有尿就去尿。然后注意，如果是体内水分丢失比较多的时候，注意尽量地多补充水分。其他的就是建议，最好每年都要做一次B超，然后查一次尿，看看肾脏这方面，有没有什么问题，主要是这些注意事项。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-01-17 48678次

• 如何保护肝脏？

  保护肝脏我们从这几个方面：1、在生活当中要注意休息。十一点到一点甚至到三点，这是个肝脏休息最好的时候，无论从中医的角度还是从西医的角度，这个时间点都是肝脏恢复最好的一个时期，一定要在十一点之前上床睡觉。2、控制饮酒。要控制好量，已有各个指南和调查都已经指出，男性每天喝四十克酒酒精然后连喝五年以上，就可以造成慢性的肝脏损伤，甚至将来形成肝硬化。喝酒选择酒精的种类，颜色越浅对肝脏损伤越大，比如白酒。3、现在的脂肪肝特别多，大部分脂肪肝都和饮食有关系，我们平时要注意饮食结构。要多吃蔬菜、水果，多吃五谷杂粮，少吃油腻的，要运动，每周最好能活动五天，每次活动量至少能大于四十分钟以上，这样对减轻脂肪肝保护肝脏是非常有好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-04-12 111381次

• 老师保护嗓子喝什么茶
  进入秋季气候比较干燥容易使人津液缺乏、损阴伤肺，甚至出现口燥咽干的现象。这时可以采用一些措施保护嗓子，除了吃一些护嗓的食物外，喝茶也是润喉的一种比较好的方式。一，罗汉果茶。罗汉果性味甘凉，泡茶具有比较好的清火润肺、润喉、止咳的功效，可以用来治疗咽喉肿痛、咳嗽痰多。二，金银花茶是很常见的清热解毒的花茶，不仅对于上火有很好的舒缓作用，对于咽喉干涩、口干舌燥也是有一定作用的。三，山茶花菊花茶。将山茶花、菊花和陈皮先用沸水浸泡三十分钟然后一起放入杯中，冲入五百毫升左右的沸水即可饮用，也是对上火有很好的舒缓作用。四，玉蝴蝶茶有清肺热利咽喉的功效对于咳嗽咽喉痛是有比较好的治疗效果。五，薄荷茶是具有祛风散热的功效的，对于保护嗓子是有好处的还能预防口臭、止咳。
  语音时长 1:37”
  王沁 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-20 37481次

• 老师保护嗓子喝什么茶
  可以适当的喝一些罗汉果茶，菊花茶，金银花茶，麦冬茶等等之类的，来保护嗓子。老师由于经常的说话，长时间的发音容易导致出现咽喉炎，嗓子干，嗓孒异物感，说话声音嘶哑等等一些情况，适当的喝这些茶，具有缓解和预防以上疾病的作用。但是由于老师职业性疾病的因素，对于反复出现嗓子不舒服的患者，建议上耳鼻喉科完善电子喉镜检查，检查声带的情况判断有无声带充血，声带肥厚，声带小结以及声带息肉等等疾病的形成。对于形成了声带小结和声带息肉，喝这茶其实没什么太大的作用。如果说只是轻微的咽喉炎，适当的喝这些茶也许能起到一定的保健预防作用，如果症状缓解不明显，最好还是上耳鼻喉科应用咽喉炎的一些中成药物，雾化，含片等等治疗，效果会更加的理想。
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  石彬 副主任医师沈阳军区总医院

  2021-01-05 6356次

• 保护嗓子长期喝什么茶
  病情分析：长期说话或者是用大声唱歌等都会影响和损害声带引起声音嘶哑，保护嗓子是有必要的。所以说选择一些花茶来喝，这样对保护嗓子很重要。意见建议：保护嗓子选择的药物一般是选择中药成分的药物，可以选择菊花，胖大海，罗汉果。这些药物都可以起到保护嗓子生肌，消肿止咳。同时也要注意，在讲话的时候一定要使用腹部的腹肌的力量，这样就可以减少声带的水肿，可以减少声音嘶哑。如果用力过大就会引起声带水肿，导致声音嘶哑。从饮食方面也要注意，少吃一些辛辣的食物和寒凉的食物。
  许庆天 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-08-17 1304次

• 什么茶对嗓子好
  病情分析：对于平常工作、生活中用嗓较多的人们来说，可以喝一些菊花茶、金银花茶、胖大海泡茶饮用等等，对嗓子是有一定好处的。能够保持咽喉部黏膜湿润状态，有清热解毒的功效，避免咽喉部发生炎症引起各种不适的症状。意见建议：人们需要注意对咽喉部黏膜的保护，避免接触各种污染性、刺激性的物质，避免长期过度用嗓的情况，适当多喝水，避免反复的受凉感冒。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2020-08-20 1703次

• 歌手保护嗓子喝什么茶
  可以喝玉蝴蝶茶，玉蝴蝶又叫白玉纸，可以清肺热利咽喉，对急性或者是慢性的支气管炎，咳嗽，喉咙痛，扁桃体发炎都是有很好的治疗效果，而玉蝴蝶茶主要适用其中籽泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滚烫的开水，泡十分钟即可饮用。还可以喝薄荷茶，薄荷茶就是可以用作食疗，针对喉咙痛也是有很好的效果。薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还
  王利一 主任医师北京医院

  2021-11-29 972次

• 老师保护嗓子喝什么茶
  通常老师保护嗓子可以喝金银花茶、菊花茶，也可以用胖大海、罗汉果等泡水喝。金银花茶属于花茶类，主要是用金银花泡制而成，金银花为忍冬科忍冬属植物忍冬、红腺忍冬、山银花或毛花柱忍冬的干燥花蕾或带初开的花，具有清热解毒，疏散风热的功效，主治痈肿疔疮，外感风热，温病初起，热毒血痢。菊花茶是一种以菊花为原料制成
  臧洪瑞 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-10-24 334次