胃不舒服不是疼痛,可能有胃胀、消化不良、恶心等情况。常见的是有慢性胃炎,胃不舒服,可以热敷腹部,喝点热牛奶,对胃黏膜起到保护作用。
如果有消化不良的症状,可以口服促胃动力药,促进消化的药物,如吗丁啉,酵母片等。平时也可以咀嚼健胃消食片。
饮食上要注意,饮食规律,不要暴饮暴食,一日三餐定时定量;平时吃饭时细嚼慢咽,有利于营养吸收,加快胃的排空;多吃新鲜的蔬菜水果,补充多种维生素;不吃辛辣刺激生冷的食物;吃易消化的流质饮食,如小米粥、清淡的面条等等;保证充足的睡眠,适当的运动。
胃不舒服不是疼痛,可能有胃胀、消化不良、恶心等情况。常见的是有慢性胃炎,胃不舒服,可以热敷腹部,喝点热牛奶,对胃黏膜起到保护作用。
如果有消化不良的症状,可以口服促胃动力药,促进消化的药物,如吗丁啉,酵母片等。平时也可以咀嚼健胃消食片。
饮食上要注意,饮食规律,不要暴饮暴食,一日三餐定时定量;平时吃饭时细嚼慢咽,有利于营养吸收,加快胃的排空;多吃新鲜的蔬菜水果,补充多种维生素;不吃辛辣刺激生冷的食物;吃易消化的流质饮食,如小米粥、清淡的面条等等;保证充足的睡眠,适当的运动。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测