润嗓子可以喝玉蝴蝶茶,玉蝴蝶又叫白玉纸,可以清肺热,利咽喉,对急性或者是慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都是有很好的治疗效果。而玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶,一茶匙一蝴蝶加上滚烫的开水泡十分钟即可饮用。
还可以喝薄荷茶,薄荷还可以用作是食疗,针对喉咙痛也是有很好的效果,薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛,还能舒缓因感冒引起的头痛或者是发烧,加强体内血液循环,但是薄荷是不适合产妇和婴儿使用。
还可以喝紫罗兰茶,紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道也是有很大的好处,不仅可以滋润喉咙,还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛,其次还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用。对于上呼吸道调理支气管炎,保护上呼吸道也是有一定的作用。
还可以喝罗汉果茶,罗汉果茶包选用干果经低温超微粉碎制成,以果入药味甘性凉清热润肠,可用于肺火燥和咽痛失音、肠道便秘这些引起的肥胖,这些症状罗汉果一般就是熬水煎服,沏成淡茶水色。