坐太久起来会头晕

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医生主讲实录

坐太久起来会头晕可能是体位性低血压的表现,不管是睡前,要起床,久坐,久蹲,要起身站立,都要先暖身活络下筋骨,改变姿势,才不容易引起姿势性低血压,避免劳累,外伤。受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,睡硬板床,避免枕头太高太软。

口服消炎镇痛药物,双氯芬酸钠,缓解肌肉痉挛药物,盐酸乙哌立松。可以局部热敷,轻柔按摩,避免暴力,适当的进行体育运动,锻炼,如打羽毛球,游泳等。

以上内容仅供参考

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