如何预防急性胃肠炎

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医生主讲实录

对于预防急性胃肠炎首先一个问题是要注意饮食的卫生和合理健康的饮食状态,吃水果一定要洗干净再吃,没有吃完的水果要放进冰箱用保鲜盒密封保存。另外要注意合理健康的饮食状态,平时要养成良好的饮食习惯,饮食要以清淡易消化为主,避免生冷,油腻,辛辣刺激性的食物。

平时也要忌烟酒,浓茶,咖啡,碳酸饮料等,这一类的食物都是很容易导致急性胃肠炎的发病的,另外也要注意个人的卫生,要养成饭前便后洗手的一个良好习惯,餐具在使用之前可以用开水烫一下,要注意生食和熟食的刀具和砧板要分开,平时要注意多喝一些温开水。

以上内容仅供参考

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