骨折可以吃泡面吗

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医生主讲实录

骨折是可以吃泡面的,但是建议骨折的患者最好不要多吃泡面,因为泡面是不营养的,没有人体所需的营养成分,只能达到充饥的目的。如果患者有条件,建议患者多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,戒烟戒酒,多补充水分。

平时生活中患者应该调节好自己的生活规律,每天早睡早起,多注意休息,保证睡眠的充足,对于疾病的恢复是十分有帮助的。另外,骨折以后患者可以进行适当的功能恢复锻炼,适当的锻炼可以增强人的体质,增强人的抵抗力和免疫力,但是一定要注意,运动不要过激,过激的运动可能会伤到身体,运动可以防止肌肉萎缩,对于疾病的恢复、对于患者本人也是十分有好处的。

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