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糖尿病患者的日常护理注意事项

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医生主讲实录

第一,一定要保证良好的作息时间,生活要有规律,不要熬夜,不要通宵,如果伴有心血管疾病的人则更要注意,外出的时候要携带必备的急救药品,以防发生意外。

第二,饮食上要注意,不要暴饮暴食,也不可以过度饥饿,否则可能会导致血糖的波动性比较大,破坏了机体的平衡。要少吃油腻的食物,比如煎炸的食物,适量的吃一些优质蛋白质,像瘦肉、淡水鱼之类的,还要多吃一些蔬菜,最好不要饮酒,另外有些甜食,像蛋糕或者是含糖多的水果也要尽量少吃或者不吃。如果外出的时候要携带一些糖果、饼干等小点心,以防发生低血糖反应的时候可以及时服用。另外如果长时间的出门最好能够携带一个便携的血糖仪,以便及时监测血糖。

第三,就是用药一定要规范,要遵医嘱用药,不要随意的更减药物的剂量和种类,也更不能随便停药,吃饭和吃药的时间一定要掌握好,定时定量规律的进餐和服药才能够保证血糖的稳定。

以上内容仅供参考

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