大多数宝宝在三到四个月的时候头能够挺得起来,如果这个时候头还挺不住,考虑肌张力低下,一到两个月的宝宝俯卧时能够抬头四十五度,大约能支持三十秒,这和早期的腹趴锻炼有一定的关系。
腹趴锻炼好的宝宝竖头会更稳,可以多给宝宝做腹趴的锻炼或者让宝宝仰卧着,大人拉着他的手让他坐起来,三个月的宝宝在练习趴着的时候小脖子可以比较稳定的支撑起脑袋,头也可以抬起四十五度,如此反复宝宝的脖子就会渐渐变得有劲,竖头的时候摇晃的情况就会有所改善,四个月的宝宝俯卧的时候上身能够完全抬起,能抬头与平面成九十度,竖抱时头直立,平稳,背挺直。