老年人高血压冠心病吃什么好

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医生主讲实录

老年人高血压冠心病患者吃的饮食,还是要做到低脂、低盐、低胆固醇这个大的饮食原则,根据自身地饮食习惯来进行食物地选择,最终还是要控制食盐地摄入量。

要少吃动物地内脏,肥肉,鱼子,蛋黄等,这些富含胆固醇和过于油腻,对于高血压血压地控制以及冠心病的病情都是不利的。建议可以多选择一些富含维生素和纤维素比较高的蔬菜水果,要多吃一些苹果,西瓜,山楂,香蕉,猕猴桃,对于冠心病高血压有一定地好处。

同时冠心病患者,可以补充一些碳水化合物,维生素以及一些微量元素,纤维素能够防止冠心病地发展。而果糖,葡萄糖可以有效地降低血压,柠檬酸和山楂酸可以提高心脏处的血流动力,还能够降低血压和血脂。

以上内容仅供参考

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