孕妇是不能够吃燕麦的,尤其是怀孕初期的女性,因为中医认为,燕麦有催产、止汗的功效,因为燕麦有滑肠和下行之力,能通便和催产也能够加重腹泻或者是导致流产,因此孕妇要注意不能够吃燕麦。不过,虽然孕妇是不能够吃燕麦的,但是可以吃麦片的。
所以,孕妇在超市买的一些速溶的麦片则要看其是否要含有燕麦,孕妇再决定是否要食用,在超市里边买的麦片都是多种的谷物混合而成,如小麦,大米,玉米,大麦,其中燕麦片只占其中的一小部分,甚至的根本不含有燕麦片,因此孕妇在吃麦片的时候要注意甄别,麦片里面是否含有燕麦,如果没有燕麦孕妈妈就可以放心食用了。