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医生主讲实录

预防阳痿主要要多注意饮食,多吃一些壮阳的食物,对于预防阳痿比较有帮助,壮阳的食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等等。

另外动物的内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能够增强精子的活力,提高性欲,也属于壮阳之品,此外含锌食物比如牡蛎,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等等,含有精氨酸的食物,比如说山药,银杏,冻豆腐,海参,墨鱼,章鱼等都有助于提高性功能,不必忌口。

另外有人说吃西瓜也会控制阳痿,不一定的事情,再有就是一定要戒掉手淫,割掉包皮,因为这两项是年轻人阳痿最常见的病因。

以上内容仅供参考

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