一,搞好个人卫生,养成饭前便后用肥皂和清水认真洗手的好习惯。因为在消化道传播途径中,手是最重要的一环。
二,不要在卫生条件较差的地方就餐,因餐具的洗刷、消毒不彻底,极易造成肝炎病毒的传播。如不得已就餐时最好使用一次性餐具。
三,避免食用受污染的养殖类、贝类产品。因为江河、湖泊及近海都会受到含有肝炎病毒粪便的污染,而肝炎病毒会被这些软体动物聚集入人体内。当我们生吃这些软体动物或只用开水烫一下就吃时,由于病毒没有被完全杀死,就有可能被传染上病毒性肝炎。所以不要养成生吃水产品的习惯,生食蔬菜也要尽量洗净,以减少甲肝的传播。