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• 小腿酸痛是痛风吗

  一般来说不是。一般来说痛风主要是关节炎为主，一般累及我们的大脚趾，其次就是我们的踝关节。它的发作顺序，一般是以关节受累为主的，临床表现大脚趾、踝关节、膝关节，最后累及到我们的指关节。痛风也可以影响到指关节，当然这个时间都是比较长的。我们大致判断，从大脚趾到膝关节可能要5年，再从膝关节到手关节，大概又要5年。就是说从脚趾发到手指，一般要10年左右。它不会一般不会影响到我们的小腿，小腿一般是软组织，这个里面痛风石在那儿沉积很少。

  

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  宋书林 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-19 13837次

• 小腿酸痛是风湿病吗

  小腿酸痛，我们要先排除有没有外因性的原因，比如说常见的，走路走的时间过长，或者是跑步运动的时间过长，导致肌肉的疲劳、乳酸的堆积，从而产生的小腿的酸痛。这个情况它应该不属于风湿病，通过休息可以得到缓解。如果排除掉这些因素，我们有时候出现感冒发热，之后也会有一些肌肉的酸痛，那么这个情况，我们主要去治疗他的感冒，病情也可以得到缓解，这不属于风湿病。那么其他的一些原因，就比较复杂了，你自己也找不到原因，就要去找风湿科的大夫，看一下有没有风湿病。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-12-26 11436次

• 运动完小腿酸痛怎么办
  对于这种问题是比较常见的，所以可以用一些比较简单的方法，来缓解运动之后的小腿酸痛。方法一，肌肉拉伸。肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静脉牵张的练习，保持伸展状态两分钟，然后再休息一分钟。重复的进行练习，每天多做几组这种伸展运动，有助于缓解痉挛。方法二，按摩。按摩是最有效的消除肌肉酸痛的方法之一。可以选择在运动结束半个小时以后，或者是运动的当晚，睡前进行。要以轻按、揉捏为主，否则非常有可能造成肌肉细微结构的损伤，这样肌肉酸痛的恢复速度反而会变慢。方法三，热敷。对酸痛局部进行热敷，可以促进血液循环，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复。
  语音时长 1:30”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-07 11053次

• 小腿酸痛怎么办
  小腿酸痛是有很多原因所引起的，所以对于它的治疗，应该对症进行治疗。如果说是因为在此之前有过比较剧烈的运动，那么一般情况下是不用太过担心的，这是属于肌肉没有适应如此重大的锻炼量，所以会产生酸痛。而排除了这个原因，可能会有以下几种原因所导致：1，缺钙。缺钙引起小腿抽筋，小腿酸痛，这种情况需要适量的补充钙质，比较建议食补，例如黄豆猪脚汤，豆制品，乳制品等食物都是富含钙质的，且极易被人体吸收。如果缺钙严重，可以在医生指导下服用一些钙片。2，受寒而引起的肌肉抽搐，酸痛。炎炎夏日有些人为了贪凉长时间的泡在凉水里面，又或者是在低温空调间里面睡觉，又或者是风扇长时间的对着腿部吹风，都会非常容易引起寒气入体，比较快的缓解方式就是用热水泡脚或者是用热敷的方式。3，疲劳过度而引起的酸痛。比如行路的时间过长或者是超出平时的活动量，穿不舒服的鞋子进行运动，都非常容易产生这种酸痛。最好的方法就是泡脚，泡脚可以消除疲劳缓解疼痛，且见效快。
  语音时长 1:54”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-07 12251次

• 运动后小腿酸痛怎么办
  病情分析：运动完之后小腿肌肉酸痛，可能是由于平时缺乏运动，突然进行大量运动之后体内肌肉无氧代谢，产生乳酸堆积于肌肉内引起酸痛。可以多饮水，多排尿，帮助乳酸快速代谢排出，短时间内避免再剧烈的运动，可以有效缓解酸痛症状。另外，如果有缺钙，缺乏运动的人运动之后，也有可能会出现小腿肌肉酸痛的情况。意见建议：建议可以服用钙片进行补钙，或者进行中医的针灸、按摩帮助缓解肌肉的酸痛。运动的时候运动量要循序渐进的增加，不要突然进行大剂量的运动，有助于预防出现运动之后小腿酸痛的情况。
  邱勇 主治医师邹平市中医院

  2020-08-17 1801次

• 运动后小腿酸痛怎么快速消除
  病情分析：患者在运动后产生了小腿的酸痛，往往是由于此处肌肉内部积累了大量的乳酸所导致的。意见建议：患者可以采取如下的方式来快速缓解症状。患者需要进行一段时间的有氧锻炼，比如慢跑5分钟以上，然后对小腿进行充分的拉伸。患者在做完了运动之后，可以使用凉水持续的对小腿进行浸泡。患者要保证充足的休息和睡眠。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-15 1902次

• 运动完小腿酸痛怎么办
  对于这种问题是比较常见的，所以可以用一些比较简单的方法，来缓解运动之后的小腿酸痛。方法一，肌肉拉伸。肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静脉牵张的练习，保持伸展状态两分钟，然后再休息一分钟。重复的进行练习，每天多做几组这种伸展运动，有助于缓解痉挛。方法二，按
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 526次

• 运动完小腿酸痛怎么办
  对于这种问题是比较常见的，所以可以用一些比较简单的方法，来缓解运动之后的小腿酸痛。方法一，肌肉拉伸。肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静脉牵张的练习，保持伸展状态两分钟，然后再休息一分钟。重复的进行练习，每天多做几组这种伸展运动，有助于缓解痉挛。方法二，按
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-29 1046次