怀孕以后由于体内激素的影响,胃排空能力下降,好多女性会出现胃酸泛酸的情况发生,这时候一定要注意合理的饮食,在饮食上要注意不能吃得过饱,以免胃内压升高,横膈上抬,这时候要少吃多餐,尽量放慢吃饭的速度,细嚼慢咽。
另外,在睡觉前两到三、四个小时,尽量不要进食,避免吃一些引起胃肠不适的食物和饮料,比如碳酸饮料、巧克力、咖啡因等食物,还有一些油炸的食物、油腻的食物尽量要少吃。另外要穿宽松一点的衣服,要保持大便的通畅,积极治疗一些呼吸道感染疾病。
怀孕以后由于体内激素的影响,胃排空能力下降,好多女性会出现胃酸泛酸的情况发生,这时候一定要注意合理的饮食,在饮食上要注意不能吃得过饱,以免胃内压升高,横膈上抬,这时候要少吃多餐,尽量放慢吃饭的速度,细嚼慢咽。
另外,在睡觉前两到三、四个小时,尽量不要进食,避免吃一些引起胃肠不适的食物和饮料,比如碳酸饮料、巧克力、咖啡因等食物,还有一些油炸的食物、油腻的食物尽量要少吃。另外要穿宽松一点的衣服,要保持大便的通畅,积极治疗一些呼吸道感染疾病。
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