休息对于活动期的狼疮病人非常重要,一次严重的发作,往往要休息数月之后,才能缓慢的恢复正常活动。患者出院后的前几周,干家务,尤其是重家务一定要有家人的帮助,工作的患者出院后前几周也是需要半休,然后才能正式走上工作岗位,晚上的睡眠时间应当保证八到十个小时,每天应安排午休或是小睡一会儿,这也是人体生物钟的需要。
病情缓解期的病人,可适当的进行活动和锻炼增强体质,防止长期用激素引起的体重增加,骨质疏松和肌肉疾病等,但所进行的活动,应以是事后不感到疲劳为度,锻炼也以慢跑,散步,打太极拳等轻型运动为宜,不要做剧烈的体育运动。