妙手医生精选

金蝉高血压能吃吗

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医生主讲实录

金蝉高血压患者是可以吃的,它属于优质蛋白质含胆固醇比较低的,当然,高血压患者也可以吃其他的一些优质蛋白,比如鱼肉,鸡肉,瘦肉,海参,鲍鱼等,建议高血压患者可以吃一些植物蛋白,例如豆浆,豆腐脑,黑豆,黄豆,也可以吃一些维生素c含量比较丰富的一些蔬菜水果,例如西红柿,黄瓜,茄子,菠菜,大白菜,芹菜,苹果,梨,橘子,橙子,香蕉,西瓜,葡萄等。

建议的饮食每天盐的摄入量应该控制在六克以内,如果合并有心功能不全应该控制在四克以内。少吃腌制品,例如腌的咸菜,榨菜,腌的鸡蛋,鸭蛋等都是不建议吃的,建议不要吃一些油腻食物,少吃肥肉,排骨,五花肉,鱼子,烧烤,腊肉,熏肉以及火腿肠等。因为可以引起胆固醇升高,并且可以引起低密度脂蛋白或者甘油三酯的升高,而加速动脉硬化,从而使高血压进一步升高。

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