来月经乳房疼是正常的,因为激素水平的改变,乳房有一些胀痛感,或者是在来月经前有些胀痛感,这都是正常的。注意休息,注意保暖,避免熬夜,避免着急上火,多喝温水,吃容易消化的食物,不要吃油腻辛辣刺激的食物。乳房胀疼的时候,在睡觉的时候尽量不要压到,避免出现疼痛感加重。
平时注意休息,注意保暖,避免熬夜,避免着急上火,另外定期做乳腺超声的检查,看看有没有乳腺增生的情况。如果平时免疫力低下,建议可以用中药调理身体,这样效果能更好一些。平时积极治疗阴道炎症,避免因为较重的阴道炎症逆行感染,造成盆腔炎,附件炎,子宫内膜炎造成继发不孕,一年左右做一次tct宫颈癌前病变的筛查。