高血压脑梗塞能做虎爬吗

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医生主讲实录

高血压脑梗塞不建议虎爬。人类在站立行走之前是从爬行开始的,婴幼儿期爬行的越多,对未来的身体健康越有利。有些学者甚至称一个婴幼儿爬行时间不足的人,成年后也应该补爬,可见爬行运动是一项返璞归真、浑然天成的健康运动。

爬行运动是一种水平运动,而水平运动是相对于垂直运动而言的。爬行运动可以对身体有利,比如脊柱问题、颈椎和腰椎病器官下垂问题,包括胃、肾、子宫下垂等都与重力的副作用有一定的关系。

虽然爬行运动是让身体回到原始状态,但是有一些患者是不适宜爬的,比如手足膝部坏疽感染、化脓性疾病手术后伤口未痊愈者不能练习虎爬。患者有严重的心脏病、高血压、脑梗塞和眼部疾病者也不适宜虎爬。

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