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• 糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果

  糖尿病，水果实际上是正常摄食的一部分。所以基本上大部分水果，还是原则上是可以吃的，尽量选用一些升糖指数，比较低的水果来食用，是比较建议的，比如苹果、梨，这些都是可以食用的。高含糖的水果，一般不建议食用，叫高含糖的水果，比如香蕉、枣等等这些，含糖量都比较高的，包括其他的一些含糖，比较高的，比如龙眼、荔枝、葡萄等等这些，还是尽量少食用。所以大家应该多注意这些就可以了，尽量选择一些低糖的水果服用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 8198次

• 月经期间吃什么水果好

  月经期女性抵抗力较弱，应选择偏温性的水果，如桂圆、龙眼肉、红枣、荔枝、桃子、红毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不适、坠胀、痛经、腰酸等症状出现，除了多可以喝红糖姜茶，注意保暖之外，在选择水果时应选择偏温性的水果，可以减少经期的寒凉食物的刺激，起到暖宫的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收涩作用的水果，如苹果等；另外，在选择蔬菜时也应注意避免食用偏寒蔬菜，如莲藕等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 43877次

• 来经期能吃什么水果
  月经期间吃水果可以补充人体所需要的维生素，微量元素以及膳食纤维，增强身体抵抗力，同时可以预防便秘的情况。一般建议不要吃太凉的水果，例如从冰箱里取出来的水果最好不要食用，最好吃常温的水果，否则会导致腹疼，腹泻等。寒凉的水果，不益于身体健康，可能会加重宫寒，导致月经疼痛，一般建议吃些温性的水果，例如榴莲，木瓜，桔子，荔枝，大枣，桂圆，草莓等都是可以的。月经期间注意不要吃辛辣生冷食物，注意休息，不要熬夜，避免剧烈运动。
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  郑红凤 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-08 1426次

• 月经期能吃什么水果
  可以的，没有任何问题，所有的水果都是可以吃的。但是要注意，假如有血糖高、有糖尿病，那这种情况，平时那些禁忌的都是要禁忌的。如果没有糖尿病这些情况，这些饮食蔬菜、水果、肉类、蛋类、海产品类，是没有任何禁忌的，都正常吃就可以。在月经期有几个注意事项：第一，就是在月经期的时候不要着凉，例如吃过凉的东西冰棒、雪糕、冷饮或者穿太少的衣服或者在夏季的时候冲冷水澡，都是不可取的。因为着凉容易出现痛经，容易诱发盆腔的炎症，所以不要着凉。还有就是在月经期的时候，一定要注意，不要剧烈的运动，剧烈运动容易出现大出血。再就是注意在月经期的时候，不要性生活和盆浴，因为这样做容易使经血逆流，而导致子宫腺肌症、巧克力囊肿。子宫腺肌症会出现痛经进行性的加重，影响到正常工作和生活。巧克力囊肿会出现囊肿逐渐增大，甚至破裂，形成急腹症，出现慢性的盆腔疼痛，还有会影响到排卵，影响到怀孕。所以这些注意事项注意到，别的没有什么禁忌的。
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  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-12 13629次

• 经期能吃什么水果
  病情分析：女性在来月经期间不要吃寒性的水果，比如说西瓜，芒果在月经期间不要吃，女性在月经期间，如果吃寒性的水果，会导致女性痛经，月经不调等症状，可以吃一些温性水果，比如说香蕉，苹果，榴莲，葡萄，在饮食上还可以多补充一些高蛋白的食物，多吃一些瘦肉，鸡蛋等等。意见建议：女性月经期间主要是不能着凉，避免熬夜，在月经期间，每天泡泡脚，来月经期间喝点红糖水，腹部热敷一下。
  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2020-06-23 602次

• 经期能吃什么水果
  经期吃水果别吃太凉的就可以，少吃生冷、辛辣等刺激性食物，其他正常饮食，营养均衡饮食，荤素搭配，粗细均匀，鸡、鱼、肉、蛋及水果、蔬菜都要摄入，作息规律，注意经期保暖，经期不可同房，不可剧烈运动，不可过于劳累。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-22 1702次

• 经期能吃什么水果吗
  经期是可以吃水果的，但尽量吃温热一些的水果，不要吃得太寒凉。另外像榴莲、芒果、荔枝这些上火的水果也尽量少吃，容易引起经血不畅，或者是上火之后因引起经血量特别多。吃一些温热一些的，像寒凉的西瓜和白梨也要少吃，避免引起腹泻，注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免着急上火，多喝温水，吃容易消化的食物，不要吃辛
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-07 170次

• 月经期间能吃什么水果
  月经期间可以多吃一些新鲜水果，但是要避免食用寒性水果。月经平均周期是28天，女性初潮一般在13岁左右，是由于卵巢黄体退化，使雌激素、孕激素分泌骤然下降，引起子宫内膜功能层的动脉发生收缩、痉挛，造成子宫内膜缺血、缺氧，使子宫内膜功能层失去营养而剥离、出血并经阴道流出，即为月经。
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2018-12-11 53935次