乳房肿块疼痛,很有可能是乳腺增生造成的,平时有乳腺增生的妇女,应该半年左右做一次乳腺彩超检查。如果只是单纯的乳腺增生,或者是乳汁淤积造成的,一般来说问题不大,可能会随着月经的变化,疼痛感也不一样,不要过于担心,平时不要着急、不要上火,最主要的是避免情绪的波动,有时候愤怒或者是担心,这种不良的情绪很容易造成乳房肿块疼痛明显,乳腺增生变严重。平时可以用消炎止痛膏,敷一敷肿块地方和疼痛的地方,这样能起到很大缓解的作用。
如果乳房的彩超提示有异常,有进一步可疑的地方,可以考虑做钼靶的检查,可以确定乳房肿块的性质,避免发生恶变。平时尽量不要吃油腻、辛辣、刺激的食物,定期做体格检查就可以。而且乳房肿块疼痛的地方,尽量不要在睡觉的时候压到,也容易造成疼痛和感染。