治便秘最有效的茶

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医生主讲实录

治疗便秘可以喝下面几种茶:

第一就是绿茶,绿茶是可以治疗便秘的,它含有丰富的抗氧化剂儿茶酚维生素c,能够清除体内的自由基,而且还能够促使复生皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,经常上网的人可以多喝绿茶。

第二种就是荷叶茶,情绪如果说不好的话,压力大是会引起肠道的敏感性增加的,从而会导致便秘,可以饮用荷叶茶,荷叶茶能够清暑利湿,治水气浮肿还具有生发清肠的作用。

第三就是普洱茶,普洱茶是性温的,这些普洱茶可以脂肪代谢,能够分解停留在肠道的脂肪物质润滑肠道,这样的话是有助于治疗便秘的,再一个就是百年长青茶是能够通便排毒养颜的,长期坚持的话,便秘是能够缓解的。

以上内容仅供参考

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